Instagram 是一个必备的社交平台，用户每天分享数百万张照片和视频。有时，当你观看了你最喜欢的网红的短视频、旅行视频博客或教程等，你可能想把它保存在你的设备上。然而，Instagram 没有内置的下载功能。在这种情况下，你需要第三方的帮助。 Instagram 到 MP4 转换器 应用程序或网站，或使用屏幕录制工具。

在本文中，我们将探讨三种方法 免费将 Instagram 视频转换为 MP4 无论是在电脑、移动设备还是线上。现在，继续阅读，选择将 Instagram 视频保存为 MP4 格式以供离线观看或分享的最佳方法！

方法 1. 在 Windows/Mac 上将 Instagram 视频转换为 MP4 （最佳、免费、快速）

如果您正在寻找将 Instagram 视频转换为 MP4 的最可靠、最快捷的方法，那么使用专业的第三方工具是您的最佳选择。 iMovieTool 视频下载器 使您可以从 Instagram、Twitter/X、Facebook 下载视频， TikTok 免费。专用软件还允许您将视频转换为 MP4 或 MKV 格式， HD 1080p的 分辨率，让您可以非常方便地将它们传输到您的智能手机、平板电脑、U盘、SD卡、车载屏幕或任何设备上进行离线观看。无需注册账户即可使用Instagram下载功能！

更好的是，它支持从流行的 OTT 服务下载视频，例如 Netflix、Amazon Prime、Hulu、Disney+、Max、YouTube 等。该程序附带 内置网络浏览器，这样您就可以直接搜索并下载任何流媒体视频！此外，iMovieTool 还 100％安全 易于使用，深受众多社交媒体平台信赖，并被流媒体视频用户广泛使用。因此，它是免费将 Instagram 视频下载到 MP4 HD 格式的最佳方式！

如何将 Instagram 视频转换为 4P 的 MP1080？

步骤1.打开iMovieTool视频下载器：
下载并安装适用于 Windows 或 Mac 的 iMovieTool 视频下载器。然后启动程序并选择 Instagram 服务。

您将进入免费的 Instagram 视频下载器。如您所见，它拥有简洁且用户友好的界面。

步骤2.（可选）禁用登录面板
如果您不想在 iMovieTool 程序上登录您的 Instagram 帐户，您可以点击三条水平线，然后选择“首选项”。然后禁用“登录面板”选项。

步骤3.搜索Instagram视频
在浏览器或应用程序上打开 Instagram。找到要下载的视频并复制视频网址。

然后将 URL 粘贴到 iMovieTool 中，单击“搜索”图标，iMovieTool 将自动获取视频。

步骤4。 选择MP4格式
找到视频后，单击旁边的“齿轮”图标，从可用格式中选择 MP4，然后选择 1080p 分辨率。

如需更多下载设置，您可以通过单击三条水平线，然后单击“首选项”来访问“首选项”窗口。

步骤5.开始将Instagram视频转换为MP4
单击“下载”按钮，Instagram 视频将作为 MP4 文件保存在您的计算机上。

下载完成后，点击“历史记录”选项卡并获取下载的 Instagram 视频！

优点：

• 没有水印或广告。
• 支持 12 个以上的流媒体网站。
• 界面简单，无需登录。
• 无质量损失，高达 1080p。
• 支持 Instagram Stories 和卷轴。
• 转换 Instagram 视频完全免费。
• 速度快，批处理模式，节省时间。

缺点：

• 需要安装。
• 仅适用于台式电脑。

方法2.在线将Instagram视频转换为MP4

如果您不想安装任何软件，像 INDownloader 这样的在线网站也是不错的选择。这项基于 Web 的服务适用于台式机和移动设备。它允许您通过简单的复制粘贴方法免费下载 Instagram 视频为 MP4 格式。有了它，用户可以轻松地将自己喜欢的 Instagram 视频直接保存到本地文件夹。

注意：当网络连接不够稳定时，此在线网站可能会出现意外错误。因此，我强烈建议您选择专业的桌面软件—— iMovieTool 视频下载器，它提供了一种稳定而快速的方法来免费下载和将 Instagram 视频转换为 MP4 HD。

以下是在线将 Instagram 视频转换为 MP4 的方法：

步骤 1. 打开您的网络浏览器并转到 INDownloader.com。

第 2 步。打开 Instagram 网站或应用程序，找到您想要保存的视频，然后复制其链接。

步骤3. 将复制的链接粘贴到INDownloader的搜索栏上，然后点击“下载”按钮。

优点：

• 免费且易于使用。
• 无需安装。
• 多平台兼容性。

缺点：

• 网页上弹出广告。
• 有时可能会发生意外的错误。
• 需要快速且稳定的互联网连接。

方法 3. 在 Android/iPhone 上将 Instagram 视频转换为 MP4

如果您想在移动设备上将 Instagram 视频转换为 MP4 格式，FastSave 应用是一个不错的选择。这款应用适用于安卓和 iOS 设备，可让您从 Instagram 下载视频、快拍和 Reel，并以 MP4 格式保存到手机上。FastSave 让您可以轻松地将 Instagram 视频保存到手机上以供离线观看，并且支持 Instagram 照片和视频。请参考以下步骤，了解如何在安卓设备上将 Instagram 视频转换为 MP4 格式：

步骤 1. 在您的 Android 或 iOS 设备上下载 FastSave 应用程序。

步骤2. 安装应用程序后，启动它并从应用程序设置中启用FastSave服务。这将允许应用程序自动检测复制的Instagram链接。

步骤3.打开Instagram应用程序并复制Instagram视频URL。

步骤4.然后将 URL 粘贴到 FastSave 应用程序，它将自动检测它并开始下载 Instagram 视频。

步骤5.视频将作为MP4文件保存在手机存储中。

现在您可以在应用程序内的 FastSave 图库中查看已下载的 Instagram 视频。

优点：

• 无需登录。
• 简单易用。
• 保存 Instagram 视频和照片。

缺点：

• 该应用程序的免费版本包含广告。
• 您需要付费版本才能跳过广告。
• 某些 Instagram 视频可能无法下载。

比较：将 Instagram 视频转换为 MP4 的最佳方法

通过对比， iMovieTool 视频下载器 是适用于 Windows 和 Mac 的最佳 Instagram 转 MP4 转换器。这款免费的桌面应用可帮助您下载多个 Instagram 视频，并以 MP4 格式保存，同时保留高清 1080p 画质，最高速度可达 50 倍！

结语

将 Instagram 视频转换为 MP4 格式非常简单，而且有多种方法可以实现。无论您喜欢使用桌面应用程序、在线下载器还是移动应用程序，该过程都非常简单易用。总而言之， iMovieTool 视频下载器 是您不容错过的最佳、最快、最可靠的 Instagram 转 MP4 转换器。它支持用户免费将 Instagram 上的任意视频下载到 Windows 和 Mac 系统，并将您喜爱的 Instagram 视频转换为 4p 高清画质的 MP1080 格式！让您尽享高品质流畅的观看体验！现在就下载这款免费的桌面应用，免费将 Instagram 上的视频和 Reels 转为 MP4 格式吧！