Instagram Reels 是短小精悍、趣味十足的视频，许多人用它来发挥创意、分享精彩瞬间或推广产品。从精彩的旅行视频、搞笑短片到实用的小贴士，Reels 让您在短短几秒钟内轻松欣赏各种内容。有时，您可能会偶然发现一个非常喜欢的 Reel——它或许让您开怀大笑、激发您的灵感，又或许向您展示了一些实用的东西。在这种情况下，您可能想保存它，即使没有网络也能稍后再观看。

然而，Instagram 并没有提供直接下载 Reels 到设备的内置选项。因此，许多人会寻找其他方法来保存它们。在本指南中，我们将引导您了解两种简单的方法 下载 Instagram Reels 到 MP4一个使用免费的在线工具，另一个则需要第三方工具。两者都很简单，不需要太多的技术知识。让我们开始吧！

第 1 部分。为什么要将 Instagram Reels 下载为 MP4？

将 Instagram Reels 下载为 MP4 文件，即可保存喜爱的视频，即使没有网络连接，也能随时观看。以下是一些推荐这样做的理由：

离线观看： 稍后观看 Reels，无需 Wi-Fi 或数据。

保存有用的内容： 保留有用的教程、食谱、技巧或锻炼视频，以便于访问。

与他人分享： 与不在 Instagram 上的朋友或家人分享已保存的 Reels。

转载或编辑： 如果您是内容创建者，您可以重复使用或编辑已下载的 Reels 以用于其他平台。

避免丢失内容： 卷轴有时会被删除或变得不可用——保存它们可确保您不会丢失它们。

通过将 Instagram Reels 转换为 MP4，您可以获得可在大多数设备和媒体播放器上运行的灵活视频文件。

第 2 部分。通过在线工具将 Instagram Reels 下载为 MP4

Save Insta 是下载 Instagram 内容的顶级在线工具之一。有了它，您可以轻松将 Instagram Reels 保存为 MP4 视频，以及下载故事、照片和头像，所有这些都是高清的，无需登录。该网站免费，随时可用，自 2017 年以来一直值得信赖。

如何在线将 Instagram Reels 下载为 MP4

步骤 1。 打开 Instagram 应用，找到要下载的视频或图片。点击“分享”图标，然后选择“复制链接”。

步骤 2。 前往 Save Insta 网站，将复制的链接粘贴到搜索框中。然后点击“查看”按钮。

步骤 3。 视频或照片加载完成后，点击“下载”按钮。文件将直接保存到您设备的图库中。

第 3 部分：如何通过第三方工具将 Instagram Reels 下载为 MP4 [最好]

无论是您自己的 Reel 还是其他人的 Reel，将 Reels 下载为 MP4 视频最简单、最可靠的方法是使用 Instagram Reels 下载器。这样您就可以在设备上保留视频副本，以便随时访问。

iMovieTool 视频下载器 是一款功能强大且易于新手使用的工具，可让您快速轻松地下载 Instagram Reels。只需复制 Reel 链接，粘贴到下载器中，即可 下载视频并将其保存为 MP4/MKV 高清 1080P 格式。

iMovieTool 的强大之处在于，它不仅兼容 Instagram，还能从其他热门流媒体平台下载视频，例如 Netflix、Amazon Prime Video、Disney+ 等。下载完成后，即使没有网络，您也可以随时观看。无论您是在飞机上、通勤途中，还是只想节省流量，将视频保存为 MP4 格式，都能让您在任何设备上自由地离线观看，不受任何限制。

为什么选择 iMovieTool？

iMovieTool 可让您以最高 1080p 的分辨率下载 Instagram Reels，确保视频画质清晰锐利。但这还不是全部。以下是 iMovieTool 成为首选的原因：

多种格式
您可以下载 MP4 和 MKV 格式的 Reels，以便轻松地在不同设备上播放它们或将它们用于各种目的。

批量下载
需要一次性保存大量 Reel 文件吗？没问题！iMovieTool 可让您一次性下载多个视频，节省您的时间。

下载私人卷轴
与许多其他工具不同，iMovieTool 允许您下载私人 Instagram Reels。您只需通过应用程序的内置浏览器登录您的 Instagram 帐户即可。

超快速下载
iMovieTool 可让您以高达 50 倍的速度下载视频，即使一次下载多个视频，也不会损失任何质量。

没有水印
您下载的视频不会有任何水印，从而为您提供干净、专业的效果。

适用于 Windows 和 Mac
无论您使用的是 Windows 还是 macOS，iMovieTool 都可以在两个操作系统上无缝运行。

指南：如何将 Instagram Reels 下载到 MP4

步骤 1. 启动 iMovieTool 视频下载器
安装 iMovieTool 后，打开该应用程序。在主屏幕上，选择 Instagram 作为下载平台。

提示： 如果您不想登录 Instagram 帐户，也可以关闭登录面板。只需点击右上角的三条水平线，进入“偏好设置”，然后取消勾选“登录面板”选项即可。

步骤2.复制Instagram视频链接
在应用程序或浏览器上访问 Instagram，找到要保存的视频，然后复制其链接。将复制的 URL 粘贴到 iMovieTool 的输入框中。

步骤3。 将MP4设置为输出格式
点击视频标题旁边的齿轮图标。在这里，您可以选择 MP4 作为输出格式。您还可以根据需要调整其他设置，例如视频质量、编解码器、音频语言和字幕。

步骤4.开始将视频下载到MP4
一切设置完成后，点击视频标题旁边的“下载”按钮。iMovieTool 将开始以 MP4 格式将视频保存到您的计算机。

步骤5.查找已下载的视频
下载完成后，前往“历史记录”选项卡查看所有已保存的视频。您也可以点击蓝色文件夹图标，打开电脑上的下载位置。

现在您可以随时离线观看 Instagram Reels！

结语

我们分享了两种将 Instagram Reels 下载为 MP4 文件的方法。在线工具快捷易用，但通常存在一些缺点，例如视频质量较差、下载速度较慢。为了获得更好的体验，我们建议使用 iMovieTool 视频下载器。它速度快、可靠，并允许您将 Instagram Reels 以高质量下载为 MP4，这样您就可以轻松观看自己喜欢的视频。